Orah za dobar san

Orah za dobar san

Pripremila: Vesna Petkov Nova studija otkrila je da konzumiranje šake oraha uz večeru može poboljšati san. Orasi sadrže spojeve koji podstiču san, poput melatonina, koji pomažu da brže zaspite i duže ostanete u snu. Stručnjaci kažu da orasi mogu doprineti boljem...