Mladi o značaju folne kiseline, edukacija neophodna

Mladi o značaju folne kiseline, edukacija neophodna

Piše: Dr Danijela Pantić Conić Istraživanje realizovano u okviru projekta „Unapređenje javnog zdravlja – fortifikacija brašna folnom kiselinom“, sprovedeno među studentima i u opštoj javnosti, pokazalo je da mladi u velikoj meri prepoznaju značaj folne kiseline...
Unapređenje javnog zdravlja – fortifikacija brašna

Unapređenje javnog zdravlja – fortifikacija brašna

Piše: dr Danijela Pantić Conić Udruženje Hisbas pokrenulo projekat unapređenja javnog zdravlja uz podršku Evropske unije i Beogradske otvorene škole Udruženje Hisbas započelo je realizaciju projekta „Unapređenje javnog zdravlja – fortifikacija brašna folnom...
Koliko kalorija sagorevate tokom hodanja?

Koliko kalorija sagorevate tokom hodanja?

Pripremila: Vesna Petkov Prosečan broj kalorija koje sagorevate tokom hodanja zavisi od više faktora — uključujući vašu telesnu težinu, brzinu hoda, pređenu udaljenost, teren (npr. ravna površina ili brdo), pa čak i vaše godine.Odraslima se preporučuje najmanje 150...
Orah za dobar san

Orah za dobar san

Pripremila: Vesna Petkov Nova studija otkrila je da konzumiranje šake oraha uz večeru može poboljšati san. Orasi sadrže spojeve koji podstiču san, poput melatonina, koji pomažu da brže zaspite i duže ostanete u snu. Stručnjaci kažu da orasi mogu doprineti boljem...